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コンタクトレンズで泳げる?安全神話を解説

コンタクトレンズで泳げる?安全神話を解説

By The Best COLOR CONTACT Lenses | 800+ | Published: 2026-10-24

Category: ヒントとお手入れ

コンタクトレンズを装着したまま泳ぐことに関するよくある誤解を解き、水に触れることのリスクを説明します。目を安全に保つ方法を学びましょう。

クイックアンサー

いいえ、コンタクトレンズを装着したまま泳ぐべきではありません。水はレンズに細菌や微生物を付着させ、たとえほとんどの時間目を閉じていても、深刻な目の感染症を引き起こす可能性があります。

水とコンタクトレンズが相性が悪い理由

水道水、プールの水、湖、海には、アカントアメーバのような微生物が含まれており、コンタクトレンズに付着する可能性があります。ひとたび目に閉じ込められると、これらの微生物は治療が難しい痛みを伴う角膜感染症を引き起こす可能性があります。ほんの少しの水しぶきでもリスクが高まります。なぜなら、レンズは多孔質で、水とともにその中のものを吸収するからです。

水中で目を閉じれば十分な保護になるという一般的な考えは誤りです。水圧によってまぶたの隙間から少量の水が入り込む可能性があり、レンズがずれたり、角膜に水分を閉じ込めたりする可能性があります。このリスクを排除する唯一の方法は、泳ぐ前にレンズを外すことです。

1日使い捨てレンズはどうですか?

1日使い捨てコンタクトレンズを装着して泳ぎ、すぐに捨てれば安全だと考える人もいます。1日使い捨てレンズは再利用可能なレンズに比べてリスクを減らしますが、完全になくすわけではありません。水にさらされている間の感染リスクは、後でレンズを再利用することではなく、レンズが目の中にある間に微生物との接触が起こるためです。

神話 vs. 事実:コンタクトレンズを装着して泳ぐ

  • 神話:ゴーグルを着用すれば安全: ゴーグルは完全な密閉ではありません。特にダイビングや水しぶきの際に水が入り込む可能性があります。ほんの数滴でも有害な微生物がレンズに侵入する可能性があります。
  • 神話:1日使い捨てレンズは泳ぐのに問題ない: 1日使い捨てレンズは水中の病原体から保護しません。感染リスクはレンズの再利用ではなく、水そのものに由来します。水に入る前には必ずコンタクトレンズを外してください。 泳ぐときに視力矯正が必要な場合、度付きスイミングゴーグルが唯一の安全な選択肢です。
  • 神話:目を閉じればコンタクトレンズは安全: 水圧によって閉じたまぶたの隙間から少量の水が入り込む可能性があります。レンズがずれたり、水分を閉じ込めたりして、目を閉じていても感染リスクが高まります。 プール、湖、海、シャワーなど、あらゆる水域に入る前には必ずコンタクトレンズを外してください。

製品情報

  • EyeCandys Shade Grey: EyeCandys Shade Greyは、濃い目の方に自然でありながら印象的な変化をもたらす、高カバー力のグレーカラーコンタクトレンズです。プールパーティーやビーチでカラコンを着用する予定がある場合は、EyeCandys Shade Greyのような高品質レンズでも、感染を防ぐために水に入る前に外す必要があることを忘れないでください。
    EyeCandys Shade Grey
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